Список просмотренных товаров пуст
Список избранного пуст
Ваша корзина пуста
  • Главная
  • /
  • Акции
  • /
  • ГЛАЗА И ЗРЕНИЕ - Советы Аюрведы - Глазные заболевания по дошам - Подборка товаров

ГЛАЗА И ЗРЕНИЕ - Советы Аюрведы - Глазные заболевания по дошам - Подборка товаров

Аюрведа предлагает множество натуральных средств для лечения и профилактики заболеваний глаз и для восстановления зрения.

Подборка товаров   

Причины возникновения болезней глаз по Аюрведе: нежелание видеть свое прошлое, настоящее или будущее, гнев на внешние причины проблем.

аюрведа для глаз и зрения.jpgРекомендации Аюрведы для комплексного лечения болезней глаз:
  • медитации, мантры, аффирмации
  • мудры и асаны (есть противовопоказания)
  • спать не менее 7 часов ночью. Спать ложиться желательно не позже 22:00
  • не сдерживать чихание и слезы
  • 3 раза в день по 10 минут делать различные упражнения для глаз
  • почаще смотреть вдаль, на природу, на небо, а также на живой огонь
  • избегать употребления напитков, которые содержат кофеин, а также газированных напитков
  • не поднимать тяжести
  • реже наносить декоративную косметику вокруг глаз, особенно сухие тени и рассыпчатую пудру
  • умываться приятной водой комнатной температуры
  • в пищу для здоровья глаз благоприятно добавлять куркуму, кориандр, имбирь, кумин, гвоздику, асафетиду, семена калинджи и бадьян
  • компрессы для глаз с отваром трифалы,  ромашки или фенхеля, с розовой водой, томатным соком (кроме Питты) или картофельным соком
  • после компрессов нужно дать векам подсохнуть, а затем нанести на них масло гхи
  • аюрведические препараты для здоровья глаз: амла, гуггул, брингарадж и пунарнава, трипхала гхрит, таблетки «Уджала», трифала гуггул, трифала чурна.
  • аюрведические капли для глаз: уджала, айсотин, айтон и т.п.
  • каждый день по утрам принимать 1 чайную ложку порошка солодки, кориандра и кумина с медом

Глазные заболевания по дошам:

капха.jpgКапха-доша

Проявления: отечность, слезоточивость, реже - раздражение и зуд.

Причины: при возбужденной капха-доше в организме возникает застой лимфы, страдают сосуды.

Рекомендации Аюрведы: 
  • препараты, предотвращающие застойные явления и улучшающие метаболизм
  • после еды полезны пешие прогулки
  • исключить из рациона сладости, жирную и жаренную пищу, молочные и кисломолочные продукты
  • закапывать по 1 капле касторового масла в каждый глаз на ночь
  • после компрессов для глаз (описаны выше) наносить касторовое масло на веки



вата.jpgВата-доша

Проявления: сухость и ощущение «песка» в глазах.

Причины: при усугублении вата-доши люди испытывают недостаток влаги в теле, возникает иссушение различных сред организма.

Рекомендации Аюрведы: 
  • избегать кондиционеров, задымленности и сильного ветра
  • обязательно нужно потреблять внутрь большое количество теплой воды и травяных чаев со специями, молоком и натуральными сахарами
  • после компрессов для глаз (описаны выше) можно нанести кунжутное масло на веки




питта.jpgПитта-доша

Глаза связаны с питта дошей. Именно поэтому люди с конституцией питта типа рано начинают носить очки для коррекции зрения.

Проявления: жжение, рези и напряжение.

Рекомендации Аюрведы: 
  • избегать яркого света, носить солнцезащитные очки и головной убор в солнечную погоду
  • нельзя долго сидеть за компьютером, делать перерывы каждые 45 минут
  • закрывать глаза и аккуратно массировать веки подушечками пальцев, делать упражнения для глаз
  • в рацион нужно добавить зеленые овощи и фрукты, а также листовую зелень
  • пища не должна быть острой, жирной и жареной
  • охлаждать область вокруг глаз компрессами и маслами, например, кокосовым маслом
  • во время процедур можно медитировать, читать мантры про себя, или делать успокаивающие пранаямы (дыхательные упражнения)


AlfaSystems GoPro GP261D21